プールに出向きひたすら平泳ぎ！一時間一回も足を着かずにゆっくり泳ぎ続ける。。。。大好きなランナーズハイですよ。 前回泳ぎにきた後にやたらに肌が荒れてしまったから、今回は化粧水をしっかり持って行って、たっぷり付けたらいい感じで落ち着いておりま…
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