天気よし！ まだまだなまったままの身体を動かす。多摩川をウォーキングです。 nikeのウィンドブレーカーにジョギングシューズですたすた堤防の歩行者＆自転車専用道路をまっしぐら。退院してから２回目とあって、前回より遠くへ、、、。結局２時間歩いた。 …